Facebook      Instagram

Author

Martina

Rozhovor #7 – čitateľka Lucia – o depresii a ľuďoch, ktorí toto ochorenie považujú za obyčajný smútok

Rozhovory

Smútok a depresia… Tak často zamieňané pojmy. Niektorých z nás dokonca nedostatok znalostí stále núti vyslovovať vety, ktoré dokážu osobe, ktorej sa depresia týka, ublížiť. „Aj ja sa občas cítim smutný bez príčiny, to prejde…“ „Hlavne sa v tom smútku neutápaj.“ „Aj ja som mal minulý týždeň totálnu depku.“ „Začni niečo robiť, takto ťa ten smútok nikdy neprejde.“ „Všetci máme svoje problémy, komu je dnes dobre?“ „Jasné, že máš depku, keď celý deň sedíš doma a nikam nechodíš.“ „Depresiu treba rozhýbať, ak by si začal cvičiť, prejde ťa to…“ A takto by som mohla pokračovať donekonečna. Ľudia, ktorí depresiou trpia alebo trpeli, by zoznam nevyžiadaných rád alebo poznámok vedeli rozšíriť o stovky ďalších viet…

You may also like
Rozhovory
Rozhovor #34 – Tess – a anorexii a dôsledkoch okolia na naše sebavedomie
2. februára 2022
Rozhovory
Rozhovor #33 – mediátorka Bronislava Švehláková – o rozvodoch a komunikácii
30. novembra 2021
Rozhovory
Rozhovor #32 – Karin Malenovská – o zdraví a postavení žien vo vede
20. októbra 2021

Ako sa vyrovnať so smútkom – citáty od neznámych autorov

Citáty

Na svete neexistuje nik, kto by necítil smútok. Je to emócia tak častá, tak prirodzená pre každú ľudskú bytosť, až sa stala našou súčasťou. Vraví sa, že bez smútku by sme nedokázali precítiť šťastie… Môžem i nemusím súhlasiť. Ja sama som si totiž prešla obdobím, kedy som pre dlhotrvajúci smútok nedokázala dlhé roky cítiť nič. Ani ďalšiu bolesť a už vôbec nie šťastie. Stala sa zo mňa akási prázdna schránka, ktorá bola tým nekončiacim smútkom totálne vyprahnutá, a na tom, aby som opäť dokázala niečo cítiť, som musela vedome zapracovať.

You may also like
Citáty
O láske z mnohých uhlov pohľadu – citáty Úlomky ženy
18. marca 2024
Citáty
Myšlienky, ktoré nám blúdia hlavou v tých (ne)správnych vzťahoch
11. apríla 2023
Citáty
Časom mnohé veci vnímame inak – citáty z @vase_ulomky
20. marca 2023

Prečo som ti musela odpustiť…

Love, Úlomky

Niektoré noci majú zvláštne čaro. Navonok sú úplne všedné, no predsa sa v mnohom od iných odlišujú. Aj táto noc bola iná. Mala zvláštnu opojnú atmosféru, ktorú som každou sekundou čoraz viac milovala. Nedovolila mi zaspať, no tentokrát nie kvôli tomu, že by som sa nevedela zbaviť dotieravých myšlienok, ktoré by ma ničili. Tentoraz som nedokázala zaspať kvôli pocitu, ktorý mi dovtedy tak veľmi chýbal. Chvíľami som sa bála, že na mňa predsa len príde spánok, ja sa ráno zobudím a zistím, že som tam, kde som bola predtým. Nie… Veľmi som chcela, aby to bolo skutočné a večné, presne také, ako som si kedysi predstavovala našu lásku. 

You may also like
Redakčný výber, Úlomky
Vraj som sa zmenila…
27. marca 2023
Redakčný výber, Úlomky
Nezbláznim sa, ak odídeš…
30. januára 2023
Úlomky
Teraz to bolí… No neskôr pochopíš
27. júna 2022

Rozhovor #6 – Lucia Skoncová – o detstve a dôsledkoch, ktoré na nás zanechá

Rozhovory

Lucia Skoncová už nejaký ten rok pôsobí na našom webe ako externá redaktorka. Nedávno napísala článok, v ktorom opisuje svoje detstvo v rodine, pre ktorú boli príznačné hádky a dusná atmosféra. Spomínam si, ako som si pri jeho čítaní vravela, že mu musíme zaplatiť reklamu, pretože tieto slová nemôžu zostať nepovšimnuté a musia sa nejako prebojovať aj k iným ľuďom, nielen k našim sledovateľom. No nič také sme nemuseli urobiť. Článok si svojich čitateľov našiel a vôbec ich nebolo málo…

You may also like
Rozhovory
Rozhovor #34 – Tess – a anorexii a dôsledkoch okolia na naše sebavedomie
2. februára 2022
Rozhovory
Rozhovor #33 – mediátorka Bronislava Švehláková – o rozvodoch a komunikácii
30. novembra 2021
Rozhovory
Rozhovor #32 – Karin Malenovská – o zdraví a postavení žien vo vede
20. októbra 2021

Spomienky a minulosť budú navždy našou súčasťou – citáty od neznámych autorov

Citáty

Viete si predstaviť, že by sme nemali žiadnu minulosť ani spomienky? Boli by sme slobodní, nespútaní starými krivdami ani zážitkami, ktoré dnes naše správanie ovplyvňujú… Už dlho sa zamýšľam nad tým, ako veľmi má naša minulosť vplyv na prítomný okamih. Občas totiž cúvneme zo vzťahov, ktoré majú perspektívu, no až príliš sa bojíme nového začiatku so „starým“ koncom, aký sme už raz prežili. Nedávame druhé šance ľuďom, ktorí by ich možno využili, pretože sme pár druhých šancí dali človeku, ktorý nás kedysi sklamal. Pri započutí toho mena nami okamžite trhne a niektoré momenty nám pripomenú aj desiatky rokov staré spomienky, ktoré z hlavy márne vyháňame.

You may also like
Citáty
O láske z mnohých uhlov pohľadu – citáty Úlomky ženy
18. marca 2024
Citáty
Myšlienky, ktoré nám blúdia hlavou v tých (ne)správnych vzťahoch
11. apríla 2023
Citáty
Časom mnohé veci vnímame inak – citáty z @vase_ulomky
20. marca 2023

Ak by sme si boli súdení, necítila by som bolesť…

Love, Úlomky

Nikdy by mi nenapadlo, že sa vzdám. Ja… Tá žena, ktorá vždy všetko videla v tých najžiarivejších farbách. Tá, ktorá sa smiala aj vtedy, keď iní rozpačito mlčali a hanbili sa prejaviť svoje emócie. Tá, ktorej nikdy nestačili priemerné zážitky, ktorá sa nudila v priemerných vzťahoch, ktorá pred nezáživnými chvíľami v spoločnosti uprednostnila radšej samotu a v tichosti si vychutnávala vlastné myšlienky. No odvtedy sa tak veľa zmenilo. Z tej ženy sa stal niekto iný, a keď teraz spomínam na svoju minulosť, nespoznávam sa. Nespoznávam tú ženu, ktorá si vždy na tomto svete dokázala vydobyť svoje miesto, kde na ňu svietilo slnko.

You may also like
Úlomky
Keď už viac nechceš zachraňovať, čo ťa ničí
9. júla 2025
Úlomky
Ako ťa zmenil toxický vzťah?
7. júla 2025
Úlomky
Ak včas nepochopíš, čo všetko máš…
7. júla 2025
Close

Pin It on Pinterest