Facebook      Instagram

Úlomky

Zobraziť
promo_2

Psychológia vzťahov

Zobraziť
promo_3

Z našich podcastov

Zobraziť
promo_4

Z našich kníh

Zobraziť

Rozhovor #7 – čitateľka Lucia – o depresii a ľuďoch, ktorí toto ochorenie považujú za obyčajný smútok

Rozhovory

Smútok a depresia… Tak často zamieňané pojmy. Niektorých z nás dokonca nedostatok znalostí stále núti vyslovovať vety, ktoré dokážu osobe, ktorej sa depresia týka, ublížiť. „Aj ja sa občas cítim smutný bez príčiny, to prejde…“ „Hlavne sa v tom smútku neutápaj.“ „Aj ja som mal minulý týždeň totálnu depku.“ „Začni niečo robiť, takto ťa ten smútok nikdy neprejde.“ „Všetci máme svoje problémy, komu je dnes dobre?“ „Jasné, že máš depku, keď celý deň sedíš doma a nikam nechodíš.“ „Depresiu treba rozhýbať, ak by si začal cvičiť, prejde ťa to…“ A takto by som mohla pokračovať donekonečna. Ľudia, ktorí depresiou trpia alebo trpeli, by zoznam nevyžiadaných rád alebo poznámok vedeli rozšíriť o stovky ďalších viet…

Mohlo by sa Vám páčiť
Rozhovory
Rozhovor #34 – Tess – a anorexii a dôsledkoch okolia na naše sebavedomie
2. februára 2022
Rozhovory
Rozhovor #33 – mediátorka Bronislava Švehláková – o rozvodoch a komunikácii
30. novembra 2021
Rozhovory
Rozhovor #32 – Karin Malenovská – o zdraví a postavení žien vo vede
20. októbra 2021

Správame sa inak…

Blog, Vaše Úlomky

Občas mám dni, kedy len tak sedím na gauči so šálkou čaju v ruke a premýšľam… Spomínam na tie najšťastnejšie okamihy života, no aj na také, ktoré by som najradšej vymazala z pamäti. Nie preto, že by boli negatívne, no bolesť a nespočetné množstvo otázok, ktoré mi spôsobujú, ma neskutočne ťažia… Čím viac sa ale snažím zabudnúť, tým viac sa mi vynárajú v mysli. Nech sa snažím akokoľvek pred nimi utiecť, vždy ma dobehnú. V poslednej dobe premýšľam viac, ako by bolo vhodné. Dôvodom mojich bezsenných nocí je on. 

Mohlo by sa Vám páčiť
Vaše Úlomky
Má zmysel v tom pokračovať?
18. apríla 2024
Vaše Úlomky
Raz stretneš niekoho, pred kým nič neskryješ…
22. marca 2024
Vaše Úlomky
Dala by som ti aj srdce, ktoré nemám
12. septembra 2023

Ako sa vyrovnať so smútkom – citáty od neznámych autorov

Citáty

Na svete neexistuje nik, kto by necítil smútok. Je to emócia tak častá, tak prirodzená pre každú ľudskú bytosť, až sa stala našou súčasťou. Vraví sa, že bez smútku by sme nedokázali precítiť šťastie… Môžem i nemusím súhlasiť. Ja sama som si totiž prešla obdobím, kedy som pre dlhotrvajúci smútok nedokázala dlhé roky cítiť nič. Ani ďalšiu bolesť a už vôbec nie šťastie. Stala sa zo mňa akási prázdna schránka, ktorá bola tým nekončiacim smútkom totálne vyprahnutá, a na tom, aby som opäť dokázala niečo cítiť, som musela vedome zapracovať.

Mohlo by sa Vám páčiť
Citáty
O láske z mnohých uhlov pohľadu – citáty Úlomky ženy
18. marca 2024
Citáty
Myšlienky, ktoré nám blúdia hlavou v tých (ne)správnych vzťahoch
11. apríla 2023
Citáty
Časom mnohé veci vnímame inak – citáty z @vase_ulomky
20. marca 2023

Ovplyvnení

Blog, Vaše Úlomky

Na začiatok sa skúsme zamyslieť… Je to, čo robíme, vlastne správne? Je to, v čom pretrvávame, správne?
Ide skutočne o lásku? Ach áno, viem, že ty si myslíš, že nič iné ako láska to byť nemôže. No často upadáme do niečoho, čo je vlastne úplným opakom. Pre nás to láska je. Pre toho druhého však nie. Často vkladáme do vzťahu omnoho viac, ako si ten druhý zaslúži. Často nás iba ten druhý manipuluje. Svet je plný manipulátorov a je iba na nás, či im na ich hru naletíme.

Mohlo by sa Vám páčiť
Vaše Úlomky
Má zmysel v tom pokračovať?
18. apríla 2024
Vaše Úlomky
Raz stretneš niekoho, pred kým nič neskryješ…
22. marca 2024
Vaše Úlomky
Dala by som ti aj srdce, ktoré nemám
12. septembra 2023

Slová, slová, slová…

Blog, Vaše Úlomky

Neskutočne veľa slov bolo vyslovených. Niektoré sa zapísali, ako do môjho srdca, tak i do mojej hlavy. Niektoré sa ani len nedostali do mojich uší. Človek si vôbec, ale že vôbec neuvedomuje hodnotu slova. Mnohokrát povie veci len tak. Bez premýšľania a netuší, ako môžu niekomu neskutočne ublížiť.

Slová bolia viac ako rany, údery. Úder vytvorí modrinu a po čase sa vytratí, avšak slovo urobí jazvu, ktorá dokáže krvácať ešte aj niekoľko rokov.

Mohlo by sa Vám páčiť
Vaše Úlomky
Má zmysel v tom pokračovať?
18. apríla 2024
Vaše Úlomky
Raz stretneš niekoho, pred kým nič neskryješ…
22. marca 2024
Vaše Úlomky
Dala by som ti aj srdce, ktoré nemám
12. septembra 2023

Keď som ti povedala zbohom…

Blog, Vaše Úlomky

Bol si v mojej hlave až príliš dlho. Od chvíle, keď sme sa bližšie spoznali, tak ako si sa mi vnoril do pamäti, si sa mi vryl aj do srdca. Chcela som byť pre teba dosť dobrá. Dosť chudá, múdra, pekná, milá, a tak som sa začala meniť. Popritom, ako som si získavala teba, som však strácala seba. Jediné, čo som chcela, bolo, aby som sa ti páčila. Aby si o mňa prejavil záujem. No jediný, kto záujem prejavoval o toho druhého, som bola ja. A tebe sa to páčilo. Užíval si si to. Zvykol si si na moju pozornosť a začal to využívať vo svoj prospech. Čoraz častejšie si mi motal hlavu peknými slovami, hovoril si mi presne to, čo som počuť chcela. 

Mohlo by sa Vám páčiť
Vaše Úlomky
Má zmysel v tom pokračovať?
18. apríla 2024
Vaše Úlomky
Raz stretneš niekoho, pred kým nič neskryješ…
22. marca 2024
Vaše Úlomky
Dala by som ti aj srdce, ktoré nemám
12. septembra 2023

Redakčný výber

Najpopulárnejšie

Prečo nie je dobré čakať, kým si začne vážiť tvoju lásku

„Čo sa týka tvojich citov, nikdy na nič nečakaj. Miluj teraz. Teraz odíď od tých, čo ťa nemilujú. Teraz si nájdi chvíľu na to, aby si porozumela sama sebe a tomu, čo práve cítiš. Nečakaj, že sa to vyrieši samo…...

Nebudem ti stáť v ceste

Viem, že ma veľa ľudí možno nepochopí a viem, že nie každý so mnou bude súhlasiť. Pretože názor, že o lásku sa má bojovať, je medzi nami stále veľmi rozšírený. No viete čo? Podľa mňa tí, ktorí o ňu skutočne...

Vraj som sa zmenila...

Ja viem, že už to s mnohými ľuďmi nie je také, aké to bolo predtým. Viem, že niekde už panujú chlad a nezáujem, hoci sa nič strašné neudialo, hoci tomu nepredchádzal žiaden veľký tresk, žiadne hádky, sklamania, cez ktoré sa...

Chcem ťa po svojom boku, ale zároveň už nechcem, aby si sa vracal…

Trvalo to dlho – možno viac ako dlho, ale potom zrazu som jedného dňa jednoducho vstala a vedela, že už viac nemôžem žiť týmto skazeným príbehom. Vedela som, že nemôžem večne zostať zaseknutá na jednom mieste, že sa už musím...
Close

Pin It on Pinterest