Facebook      Instagram

Úlomky

Zobraziť
promo_2

Psychológia vzťahov

Zobraziť
promo_3

Z našich podcastov

Zobraziť
promo_4

Z našich kníh

Zobraziť

Prečo láska občas bolí

Love, Úlomky

Veta „Láska bolí“ je jedno obrovské klišé a zároveň bohapusté klamstvo. Nie, láska nemá bolieť. Láska si sem-tam žiada kompromisy, potlačenie vlastného ega, musíme sa pozrieť na danú vec aj očami toho druhého, je potrebné, aby sme zapracovali nielen na samotnom vzťahu, ale i na sebe. Ale o bolesti tu nikde nie je reč. Bolesť, pocit, že pre niekoho robíme príliš málo, že nikdy nebudeme „dosť“, to všetko sú signály, že nejde o lásku, akú si zaslúžime. Bolesť je vo vzťahu symptómom, že niečo nie je v poriadku. A vtedy by sme mali zbystriť a spýtať sa svojho srdca, či náhodou nie je jediné, kto v tomto vzťahu miluje.

You may also like
Úlomky
Nie je to koniec tvojho príbehu
15. júla 2025
Úlomky
Vraj som to pokazila ja…
10. júna 2025
Úlomky
Ak musíš váhať, nie som pre teba tá pravá
20. mája 2025

Hľadám ťa všade

Blog, Vaše Úlomky

Posledné dni, keď idem von, mávam veľmi zvláštny pocit. Hľadám ťa všade. Neviem prečo ani načo. Asi si chcem dokázať, ako som nad vecou. Či to dokázať tebe? A je to vlastne pravda?
Lebo boli momenty, kedy som ťa na sekundu uvidela. Moje srdce sa rozbúšilo a cítila som sa, ako keby som nemohla dýchať. Keď sa moje oči pozreli poriadne, zrazu si to nebol ty a ja som sa upokojila. Ale píšem tu, ako ti chcem dokázať, že v mojom živote nehráš žiadnu rolu. Snažila by som sa tváriť, že som v pohode. Verím si, že som dobrá herečka.

You may also like
Vaše Úlomky
Žena má stále silu ísť vpred
25. januára 2026
Vaše Úlomky
Niektoré odpovede ťa prestanú zaujímať
21. januára 2026
Vaše Úlomky
Láska, ktorá ťa nepotrestá za to, kým si
31. mája 2025

Rozhovor #7 – čitateľka Lucia – o depresii a ľuďoch, ktorí toto ochorenie považujú za obyčajný smútok

Rozhovory

Smútok a depresia… Tak často zamieňané pojmy. Niektorých z nás dokonca nedostatok znalostí stále núti vyslovovať vety, ktoré dokážu osobe, ktorej sa depresia týka, ublížiť. „Aj ja sa občas cítim smutný bez príčiny, to prejde…“ „Hlavne sa v tom smútku neutápaj.“ „Aj ja som mal minulý týždeň totálnu depku.“ „Začni niečo robiť, takto ťa ten smútok nikdy neprejde.“ „Všetci máme svoje problémy, komu je dnes dobre?“ „Jasné, že máš depku, keď celý deň sedíš doma a nikam nechodíš.“ „Depresiu treba rozhýbať, ak by si začal cvičiť, prejde ťa to…“ A takto by som mohla pokračovať donekonečna. Ľudia, ktorí depresiou trpia alebo trpeli, by zoznam nevyžiadaných rád alebo poznámok vedeli rozšíriť o stovky ďalších viet…

You may also like
Rozhovory
Rozhovor #34 – Tess – a anorexii a dôsledkoch okolia na naše sebavedomie
2. februára 2022
Rozhovory
Rozhovor #33 – mediátorka Bronislava Švehláková – o rozvodoch a komunikácii
30. novembra 2021
Rozhovory
Rozhovor #32 – Karin Malenovská – o zdraví a postavení žien vo vede
20. októbra 2021

Správame sa inak…

Blog, Vaše Úlomky

Občas mám dni, kedy len tak sedím na gauči so šálkou čaju v ruke a premýšľam… Spomínam na tie najšťastnejšie okamihy života, no aj na také, ktoré by som najradšej vymazala z pamäti. Nie preto, že by boli negatívne, no bolesť a nespočetné množstvo otázok, ktoré mi spôsobujú, ma neskutočne ťažia… Čím viac sa ale snažím zabudnúť, tým viac sa mi vynárajú v mysli. Nech sa snažím akokoľvek pred nimi utiecť, vždy ma dobehnú. V poslednej dobe premýšľam viac, ako by bolo vhodné. Dôvodom mojich bezsenných nocí je on. 

You may also like
Vaše Úlomky
Žena má stále silu ísť vpred
25. januára 2026
Vaše Úlomky
Niektoré odpovede ťa prestanú zaujímať
21. januára 2026
Vaše Úlomky
Láska, ktorá ťa nepotrestá za to, kým si
31. mája 2025

Ako sa vyrovnať so smútkom – citáty od neznámych autorov

Citáty

Na svete neexistuje nik, kto by necítil smútok. Je to emócia tak častá, tak prirodzená pre každú ľudskú bytosť, až sa stala našou súčasťou. Vraví sa, že bez smútku by sme nedokázali precítiť šťastie… Môžem i nemusím súhlasiť. Ja sama som si totiž prešla obdobím, kedy som pre dlhotrvajúci smútok nedokázala dlhé roky cítiť nič. Ani ďalšiu bolesť a už vôbec nie šťastie. Stala sa zo mňa akási prázdna schránka, ktorá bola tým nekončiacim smútkom totálne vyprahnutá, a na tom, aby som opäť dokázala niečo cítiť, som musela vedome zapracovať.

You may also like
Citáty
O láske z mnohých uhlov pohľadu – citáty Úlomky ženy
18. marca 2024
Citáty
Myšlienky, ktoré nám blúdia hlavou v tých (ne)správnych vzťahoch
11. apríla 2023
Citáty
Časom mnohé veci vnímame inak – citáty z @vase_ulomky
20. marca 2023

Ovplyvnení

Blog, Vaše Úlomky

Na začiatok sa skúsme zamyslieť… Je to, čo robíme, vlastne správne? Je to, v čom pretrvávame, správne?
Ide skutočne o lásku? Ach áno, viem, že ty si myslíš, že nič iné ako láska to byť nemôže. No často upadáme do niečoho, čo je vlastne úplným opakom. Pre nás to láska je. Pre toho druhého však nie. Často vkladáme do vzťahu omnoho viac, ako si ten druhý zaslúži. Často nás iba ten druhý manipuluje. Svet je plný manipulátorov a je iba na nás, či im na ich hru naletíme.

You may also like
Vaše Úlomky
Žena má stále silu ísť vpred
25. januára 2026
Vaše Úlomky
Niektoré odpovede ťa prestanú zaujímať
21. januára 2026
Vaše Úlomky
Láska, ktorá ťa nepotrestá za to, kým si
31. mája 2025

Redakčný výber

Najpopulárnejšie

Toto je lekcia zo vzťahu, ktorý ti vzal všetko...

Nie každá strata bolí rovnako. Ale tá, pri ktorej stratíš samu seba, je najzradnejšia. Prichádza potichu. Nezbadáš ju v tej chvíli, keď niekomu dáváš poslednú šancu. Ani vtedy, keď sa vzdávaš vlastných hraníc, aby si dokázala, že vieš milovať bez...

Čím dlhšie mlčí, tým viac si zvyká na samotu

Viem, že to nevidíš. Možno to ani vidieť nechceš. Zdá sa ti, že všetko je tak, ako má byť. Veď ona je stále tu, však? Nepovedala nič, čo by naznačovalo, že je nešťastná. Snaží sa. Robí všetko, čo je v...

Budú ti vyčítať, ak sa postavíš za seba...

Niekedy, samy od seba, sa vzťahy zmenia bez varovania. Bez hádok, bez dramatických rozchodov, bez toho, aby prišiel ten povestný „tresk“. Jedného dňa (a samu ťa to prekvapí) si jednoducho uvedomíš, že to už nie je ono. Že tam, kde...

Kto chce zostať, neodchádza...

Určite to poznáš. Ten pocit neistoty, keď nevieš, na čom si. Ticho, ktoré nasleduje po jeho odchode, a otázky, ktoré ti víria v hlave. „Prečo ma neľúbi tak, ako ja ľúbim jeho?“ „Čo ešte musím urobiť, aby si uvedomil, akú...
Close

Pin It on Pinterest