Facebook      Instagram

Úlomky

Zobraziť
promo_2

Psychológia vzťahov

Zobraziť
promo_3

Z našich podcastov

Zobraziť
promo_4

Z našich kníh

Zobraziť

Nechajme ženy žiť…

Blog, Vaše Úlomky

Nie som človek, ktorý by sa pozastavoval nad tým, čo vravia druhí. Bola som taká už odmalička – mala som všetkých na háku a autoritami boli pre mňa tí, ktorí niečo dokázali a zároveň vedeli rešpektovať ľudskú individualitu. Razila som si vlastnú cestu, ak sa mi niečo nepáčilo, povedala som to. Iní by ma označili za papuľnaté, drzé decko – to je ich pohľad… No ja som len v skutočnosti nevidela význam v tom, prečo mám dvadsať minút spamäti recitovať nejakú debilnú básničku na školskom kole Hviezdoslavovho Kubína…

You may also like
Vaše Úlomky
Žena má stále silu ísť vpred
25. januára 2026
Vaše Úlomky
Niektoré odpovede ťa prestanú zaujímať
21. januára 2026
Vaše Úlomky
Láska, ktorá ťa nepotrestá za to, kým si
31. mája 2025

Sebavedomie

Love, Úlomky

Budem sa veľmi snažiť, aby som sa nerozkecala, lebo táto téma je naozaj na knihu a bola by som rada, ak sa dočítate až do konca. Preto som vlastne o tom aj celú knihu napísala. Ešte nie je úplne hotová, lebo sa fakt snažím, aby stála za to! No ak všetci svätí dajú, do mesiaca pôjde do tlače. Takže tu naozaj len v skratke.

Základ zdravého sebavedomia je: Vedieť, kto som. 

You may also like
Úlomky
Keď už viac nechceš zachraňovať, čo ťa ničí
9. júla 2025
Úlomky
Ako ťa zmenil toxický vzťah?
7. júla 2025
Úlomky
Ak musíš váhať, nie som pre teba tá pravá
20. mája 2025

Zabudnúť na seba je vždy cestou k neúspechu

Love, Úlomky

Pamätám sa, ako som sa pýtala, prečo práve ja… Zatiaľ čo sa iné ženy pýtajú túto otázku, keď stretnú toho (ne)pravého, ktorý ich životom otrasie, ja som bedákala kvôli úplne iným vzťahom. Tým pracovným. V láske som až na jedno poriadne zakopnutie mala vždy jasno. Buď to ide, alebo nie. Ak áno, tak super, ak nie, poďme to zabaliť. Ale v práci, tam som vždy tápala. Tam som vždy makala, za seba, za druhých, za šéfov, ktorí sa mnohokrát v práci neukázali aj celé týždne, lebo veď vďaka mne nebolo treba. Ale keď prišlo na lámanie chleba, zistila som, že… Si to nikto nevšimol. 

You may also like
Úlomky
Keď už viac nechceš zachraňovať, čo ťa ničí
9. júla 2025
Úlomky
Ako ťa zmenil toxický vzťah?
7. júla 2025
Úlomky
Ak musíš váhať, nie som pre teba tá pravá
20. mája 2025

Zlomená

Blog, Vaše Úlomky

Kráča po prázdnom byte. Bosé nohy lemujú studenú podlahu a jej kroky vedú do kúpeľne. Odrazu zrkadla sa už pár dní vyhýba. Má totiž strach, čo v ňom uvidí. Dnes však pohľadom nestihne uhnúť. Zhrozí sa. Nestojí pred ňou žena, ktorú pozná, ale celkom iná. Táto žena je pre ňu cudzia. Má vyplakané oči, tvár celú červenú a jej telo je kŕčovito ohnuté.
Neusmieva sa.
Už dávno sa neusmiala…

You may also like
Vaše Úlomky
Žena má stále silu ísť vpred
25. januára 2026
Vaše Úlomky
Niektoré odpovede ťa prestanú zaujímať
21. januára 2026
Vaše Úlomky
Láska, ktorá ťa nepotrestá za to, kým si
31. mája 2025

Rozhovor #1 – Adéla Doležalová (o sebaláske a anorexii)

Rozhovory

Nikdy nevieme, ktorá vnútorná boliestka, mnohokrát i málo badateľná, sa dokáže po rokoch vyplaviť na povrch a skomplikovať nám celý život. Mať zdravý vzťah k sebe samej totiž môže znieť ako klišé, a to je jeden z dôvodov, prečo sebalásku už od mladosti podceňujeme. Porovnávame sa s inými, viac dôverujeme poznámkam svojho okolia než svojim vlastným pocitom a to sa nám aj v dospelosti dokáže škaredo vypomstiť.

You may also like
Rozhovory
Rozhovor #34 – Tess – a anorexii a dôsledkoch okolia na naše sebavedomie
2. februára 2022
Rozhovory
Rozhovor #33 – mediátorka Bronislava Švehláková – o rozvodoch a komunikácii
30. novembra 2021
Rozhovory
Rozhovor #32 – Karin Malenovská – o zdraví a postavení žien vo vede
20. októbra 2021

Odíď

Blog, Vaše Úlomky

Láska je trpezlivá, láska je dobrotivá; nezávidí, nevypína sa, nevystatuje sa… Všetko znáša, všetko verí, všetko dúfa, všetko vydrží. Láska nikdy nezanikne..

Myslím, že tento kúsok z 1. listu Korinťanom pozná asi každý. Nedá mi však nezamyslieť sa nad jeho významom. Naozaj je každá láska taká? Taká trpezlivá? Dobrotivá? Skutočne aj tú svoju lásku vidíš presne takto? Si si naozaj istá, že si šťastná? 

You may also like
Vaše Úlomky
Žena má stále silu ísť vpred
25. januára 2026
Vaše Úlomky
Niektoré odpovede ťa prestanú zaujímať
21. januára 2026
Vaše Úlomky
Láska, ktorá ťa nepotrestá za to, kým si
31. mája 2025

Redakčný výber

Najpopulárnejšie

Toto je lekcia zo vzťahu, ktorý ti vzal všetko...

Nie každá strata bolí rovnako. Ale tá, pri ktorej stratíš samu seba, je najzradnejšia. Prichádza potichu. Nezbadáš ju v tej chvíli, keď niekomu dáváš poslednú šancu. Ani vtedy, keď sa vzdávaš vlastných hraníc, aby si dokázala, že vieš milovať bez...

Čím dlhšie mlčí, tým viac si zvyká na samotu

Viem, že to nevidíš. Možno to ani vidieť nechceš. Zdá sa ti, že všetko je tak, ako má byť. Veď ona je stále tu, však? Nepovedala nič, čo by naznačovalo, že je nešťastná. Snaží sa. Robí všetko, čo je v...

Budú ti vyčítať, ak sa postavíš za seba...

Niekedy, samy od seba, sa vzťahy zmenia bez varovania. Bez hádok, bez dramatických rozchodov, bez toho, aby prišiel ten povestný „tresk“. Jedného dňa (a samu ťa to prekvapí) si jednoducho uvedomíš, že to už nie je ono. Že tam, kde...

Kto chce zostať, neodchádza...

Určite to poznáš. Ten pocit neistoty, keď nevieš, na čom si. Ticho, ktoré nasleduje po jeho odchode, a otázky, ktoré ti víria v hlave. „Prečo ma neľúbi tak, ako ja ľúbim jeho?“ „Čo ešte musím urobiť, aby si uvedomil, akú...
Close

Pin It on Pinterest